わーい
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たまには更新しないと
25分とは、駅の待ち時間+乗車時間で書けるかどうかというもの
だから、実は無いよ
最終回の事を書いてそれなりに決着をつけたけど、まだまた不完全燃焼だからね
ミクシィも新規受付お断り強化年間ですから、日記になに書いてあるか気になるでしょう?
こんな内容よ。愚痴だけ
あっているかどうかわからないけど、ワシの中では音楽、漫画家などをでっかいくくりで『エンターテイナー』と言っているけどありかな?
どうでも良いけど
ラジオの事で書いておくと、将来新聞は無くなるけどラジオは無くならないとある人は言ってましたね
同感です
ラジオって何でも出来ると思う。好きなように作って放送して
ちょっと脅威と感じている…ラジオが衰退・消滅しそうな存在がある
それが
『デジタルラジオ』
クオリティが上がる事は良いとは思うけど、ラジオには無い映像が流れる
ポイントだけ(流れている音楽のプロモが流れてたり、放送中のDJが見れたりとか)ディスプレイに表示される
それをされると、テレビかラジオか分からなくなる
ラジオは音を楽しみ、想像力を広げて、引いては創造力を作り上げることができる
見えるのは文字だけでいいよ。
いや、雑音もラジオの味だ
ワンセグ見たいに見えるか見えないかみたいで、デジタルだから聞けるか全く聞こえないか、二者択一で“雑音”と言うラジオの味がなんか無くなる。
映像が見えないからこそたのしめるはずなのに…
って書いたけど、なんか古いのかなぁ、考え方が
テレビはどうにでもなれよ。所詮は子供だましの積み重ねなんだから
ラジオはそうは行かない。行ってはいけないとおもう。本質はラジオ番組を作る方が難しいと思う。
あ、そうそう。TBSに例をあげると、なんでテレビはあげるだけあげて見捨てたり、煽りばっかりするけど、ラジオは良質の番組がつくれるのか不思議だよなぁ
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わしの仕事はとっくに終わっている
のに現場が終わらないから終わったのが20時だ
ことごとくスポーツクラブのプログラムが出来ない
昨日は銀座でボディコンバットができず、今日はアクアファイターができず
ふてるかなぁ
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今日は早く帰れたよ
今日はまあ、こんなもんでしょうかねぇ
あー今週は田舎に行くことになった
あるきながら妄想をしてたけどまあ、良いか
無駄に大手町到着したが
電話しかしてない今日でした
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前々から気になっている、お召し列車にもなるハイグレーど車両E655系車両
大人の休日倶楽部の限定企画で、営業運転を開始との事(交通新聞より)
1編成の乗車定員は107人
一生で一度でいいから、貸しきりたい…
できなくは無いけど、果たして貸切れる事ができるのか…
只見線って運転していいのかなぁ。有効長がなさそう…
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今日も他人の影響で終了21:00
風邪は仄かに悪化
そして、特になく、録音した深夜の馬鹿力をきいているよ
鉄道博物館は、来年以降にしようと思うので、電車とバスの博物館か、東武博物館か碓氷峠鉄道文化むらに行った方がよいかなぁ
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今日も他人の影響で終了21:00
風邪は悪化
良くラジオ録音シテルトキに一回ですんだなぁ
最終回アップしたから、アーガイブ作らないと
何かおかしいことになりそうな予感
♪もしもお互い出逢わずに違う道を選んでいたら、
それでも巡る時の中
貴方は私を見つけるでしょうか?
急に書きたくなった、lost in youの歌詞
何でかねぇ。いったなぁ
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ずっと書こうかどうしようかと悩んでたけど、紗七ちんにラジオの思いがブログにあったので、徒然をかきますわ
人間なにかしら体にコンプレックスを持っていると思います。
わしの場合、生まれてから酸素ボンベを使用とか、骨が弱くて幼稚園でも約一メートルの高さから飛び降りて捻挫をするという素晴らしい骨の持ち主でした
この事は過去に書いたので割愛しますが、未だに持っているのが“声”です。
第一印象と一緒に必ず感じられるものです
この声の声量、高音域が相当損をしてます。
さらに気が短い・せっかちと言う性格に付帯してもう、人としてどうか、というところまでまで発展しました。
だから声で相当損をしているので未だに嫌いです
声変わりをするかと思ったら大して変わらないというのも輪をかけてます
いつものワシなら諦める所だけど、唯一前向きに発想が出来たのです
『この声は他の人には無い個性。だからこれを使って何か出来ないか?』
その時考えたのが『声優』という仕事でした。
しかし、家庭事情・鉄道屋になりたい・声優の供給過多とあっさりとはないけど鳴りを潜めました。
ラジオの話ですが、実際には好きでは無かったです。
まあ、そう思っていたのは小学生の話ですけどね
中学の時に何かの作文を書いた日曜日夜中。何気に貰ったラジオをつけたのが切っ掛けでした。当時別に好きでもない中山美穂のラジオが流れてました。未だに別に~ですけど。
また別の日に何気に付けたのが伊集院光のラジオでした。
そこからラジオの馬鹿はまりで、毎日聞いていました。
イベントもいきましたよ。
ただ、高校入学後にTBSでやっていたのはしっていたのですが、どうしても睡眠をとったためしばらく聞いていなかったです。
その間は林原めぐみさんのラジオを聞いてました。
その後高校2年くらいから伊集院光深夜の馬鹿力を聞き始めるようになりました。
そりゃ、夜中なので全部が全部聞けませんので録音はしてました。
MD→VHSビデオ→PCととても音声を録るメディアからかけ離れていくパターンをとってましたねぇ
VHSビデオは、5倍モードがあるため、120分で10時間とれます。
ビデオを100円で計算すると、かなり安価で「録れます」(撮るだと映像も含まれるが、音声しかとってなく、流すときは、コンポだけつけて、ゲームと併用とかテレビを消しておくとかそういう使い方)
PCも特殊な設備ではなく、単純にイヤホン端子から、マイク端子につなげる「アナログ式」ですよ
そんなワシにある転機が来たのがTSUTAYA勤務のときです。
その話は、ストラックアウト第9回で聞いてもらえればとおもいますので、こちらは割愛します。
そんな感じで、もう何年もやっており、そしてもっと楽にできるようになったので、
非常に今回はいいものがそれなりにできたと持っています。
こうやって、誰でもやり方さえわかれば発信できる世の中っていいとはおもった。
まだ、ワシには「ラジオありがとう」とは言えません。
まだまだ、これからみんなに面白おかしく笑ってもらい、それを何かしら前向きに生きていければとおもっております。
この環境を作ってくれた局長、14年来の付き合いで現在の最大のパートナー、ゑびす、そのた色々なひとに一旦は感謝の言葉を言いたいとおもいます。
「本当にありがとう」
そして、まだまだお付き合いをお願いしたく存じます。
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まず親の年齢は53歳と言うのを本人な聞いた
さらに、去年は携帯電話だったことを聞いた
大丈夫?俺?
今年はまだ親の携帯電話は使えるので買い換えはせず(バッテリーは結構持っているので追々買ってやれば良いか)
夜中にドキュメンタリーで腐女子の事をやってたけど、後半からしか見てないのでアレなんだけど偏見に更に、偏見を植え付けているような印象があった
短絡的に書くと、
腐女子→新しい形の女性の自立
どうかなぁ
ワシ自信が穿った考えの持ち主なのか、“普通の人”が抱くオタク・マニアの偏見の嫌気からなのか、素直に納得できなかった
ネタがなければオタクを使って偏見にさらに偏見を抱かせるテレビ・雑誌がムカついてしょうがない
おめーらがやることが他にあるだろうと
見せかけの平等があるから精神的にねじれがでるから、差別するならちゃんとやれよ
結果的に弱者いじめなんだから
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今日はおかんの52位の誕生日
だが今年はプレゼント用意してない
今年はなにもしません
一昨年はふぐへ
去年はミニシュークリームとグレードを下げてますが
あとは罰がわしに下されればよろし
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ある種の愚痴です
今のワシに人を好きになって良いのか疑問になった
多分ワシがやりたいのはガキのやるような恋愛ごっこというゲームなんだろうと
恋愛で全てを疑心にあるという心理テストの結果がでてる。
更に、自分を飾る事が出来ないので、必ずマイナスオーラがでる体質なのか、玩具としては利用価値はかなりあるけど人としては論外なんだろうなぁと
恐らくはワシから何かアクションは起こせないでしょう
一人良いなぁって人はいますが、9割9分9厘(99.9%)玉砕するので辞めておきます
いくら負けると分かっていても戦わなければならないのは分かるけど完全な負け戦で実入りなしならしないのが得策。無駄なら良いけど無意味に終わりそうなので
まあ、とあるお店の店員さんですよ
ちいとばかし単価の高いお店なのでたまーにしか行けないけどネェ。
取り敢えずリアル話ある“呪縛”を解き放したい
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すみません。練りに練っていたというのか、なんとなく思いつきというか…やっと書き始めました。
下書きを使えともう一人の自分が言っております(汗)
IC乗車券をざっくり書くと、ICチップに電子マネーをチャージして、自動改札機を通して使うもの
ほとんどの場合は、予め電子マネーをチャージして自動改札で入場時、または退場時に差し引きをする「プリペイド式(前払い式)」とチャージはせずに使った分だけ後で支払う(クレジットカードで支払う)「ポストペイ式(後払い式)」の二つが存在しております。
オートチャージはポストペイドではなく、もともと電子マネーをなくなったときに自動的に電子マネーを補充するので、この場合はプリペイド式になります。
ポストペイ式は日本では現在、スルットKANSAI加盟社局のPITAPAのみで、後はプリペイド式です。
今のところ共通して利用ができるところが限られているけど、実際には、日本のIC乗車券規格はすべてFeliCaを使っているため、将来どこでも、一枚のIC乗車券で利用できるようになるはずです。
さてと、ちょっと余談ですけどIC乗車券の正式名称ってしってますか?
大体大きいところをまとめると下記のとおりです
Suica→Super Urban Intelligent Card
ICOCA→IC Operating CArd
PiTaPa→Postpay IC for "Touch and Pay"
TOICA→TOkai Ic CArd
さて、現在どれくらいあるかというと、結構ありますね
詳細はここで見てください。
また、ICを利用して乗車券・電子マネー以外にも、ポイントサービスも利用できるようになってますね。
たとえば東京メトロの特定の駅で特別な機器でIC乗車券をかざすだけでポイントをためて抽選ができる数寄数寄(スキスキ) IC乗車券キャンペーンというので、結構面白いものができるんだなぁとおもいました。
もし、IC乗車券を利用して、スタンプラリーの代わりにこれをタッチして、全部集まると何かもらえるとか、すごい可能性もあります。
通常磁気定期券は紛失した場合、再発行ができませんでしたけど、IC乗車券の場合、再発行ができるようになりました。
短距離だとたいしたことないとおもいますけど、6ヶ月10万円もするような区間を利用している人にすれば、結構大きいとおもいますよ(自分がそうでしたからw)
また、東京都交通局では、都バス・都電限定で一日乗車券をIC乗車券に付加して利用できるサービスもあります
今後はどこまで地方鉄道・バスでもIC乗車券で利用できるようになるかが一番の問題かとおもいます。
設備の問題や、通信の問題など、国がどこまで動いてくれるかですね。
ちょっとしたことでは、回数券データや複数定期区間をひとつにできるかですね。
実際JR東日本は複数区間(横浜~品川、品川~上野を磁気定期券を2枚持つところ)をひとつのICカード定期で発行しているけども、できないところもあるのよね。
また、回数券のデータとは、地下鉄で160円区間を普通回数券だと11枚で1,600円で買えますけど、同じ金額を仮にチャージをすると、10回しか使えないのが基本的です。
ただし、PITAPAは区間や、利用料金で割引ができるというサービスもあるし、PASMOの場合は、バスで、1000円単位で使うとプレミアムがつくサービスもつくのもありますけど、まあ、少ないですね
今後はどれだけ割り引きサービスや、どこまで、ボトルネックがなく、全国一枚のIC乗車券でつかえるか、携帯電話でも、カードや、特定の店でしかチャージをしなくても利用できるようになるか、いろいろ課題はあるけど、どれだけ、利用者に還元できるか、期待したいところです。
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愚痴ります(爆死)
半蔵門線は不思議なくらいギャンブルですわ
毎日毎日、同じ時間(8:10)にホームに立っても、まともに定時に来たこと無い
酷いと10分遅れ
キツいのが6分発の半蔵門行が来た時
先に行けないから
本当に不思議だよなぁ田園都市線
準急を作っては見たものの、あの慢性的遅れはどうにもならないのか?
渋谷のホームが足らない気がする
渋谷折り返しを作ったり、中途半端な行き先にするから、遅れがでるんだよ
あえて実験するとよいさ
臨時で遅れたら運休すれば良い列車を(笑)
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身内のラジオしか、きかないわしって…
え~スクワッドオンサタデーはここ、東京の北側ではどうがんばっても聞けませんから、数日後のPODCASTできいていますよ。
それも、身内のしか聞かない
そういえば、銀河鉄道999のこといってたけど…
999って、アンドロメダ~地球間の銀河鉄道の中では特別な列車であり、
面白いもので、起点がアンドロメダで、終点が地球
そして、1年に1度しか運転されなく、下り列車(アンドロメダ→地球)は基本的に乗客はだ~~~~~~れも乗せてない
999がSLの理由は「二度と帰らないお客のためには、こんな演出も必要」と、まあ、機械の体にするならいいけど、ねじにされる人もいたからねぇ
ただし、SLだといっても、外宇宙の遺跡から発見された技術を採用という不思議な機関車だからねぇ
アンドロメダ編では、111,222,333,444,555,666,777,888,999とちろちろとあったんだけど、エターナル編または銀河鉄道物語では、警備列車を含めて、1001編成位あるらしいんだけどねぇ(これで収拾したらすごいけど)
とまあ、以降わけのわからんことになっているのも事実(笑)
昔のことを思い出したなぁ
いろいろなことを。そのころからな地方バラエティーが面白いと持ったのは。
CDを買うということをそのときはしなかった(のと、小遣い1000円/月だったしねぇ)
だから、いまさら気になるというのもあるね
今多いよそんなこと
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風呂のタイマー、12時間も間違えた
まあ、どうでも良いです
全く何もないとうんこだね
なんで、ちょっとしたゲームを出そうかと思います
ある変わったトランプがあります。一つはジョーカーでもう一つは白紙のトランプです
これが二枚ずつあり、お互いに白紙とジョーカー一枚ずつ配ります
次に皇帝と奴隷を決めます。
ルールは簡単でお互いにどちらかのカードをだします
同じカードが場に出た場合は皇帝が勝ち違った場合は奴隷の勝ちとなります
この場合、絵柄は一切関係ありません
基本的に10ターンで1ピリオド、同点の場合はサドンデスを行い、計3ピリオド中2ピリオドを制したのが勝ちとなります
2ピリオドで皇帝と奴隷は変わり、3ピリオドはお互いで決めてもらいます
さて、このゲームである珍事が起きました
1ピリオド目は奴隷側が三勝七敗、交代して2ピリオドも、奴隷側が三勝七敗でした。
こうなると如何様騒ぎとなり、カードをそう取っ替え。
3ピリオド目は最初に奴隷になった人ですが、この人が勝つ確率はどれくらいでしょうか?
ちなみにカードは総取替をしているので細工はしてません。ガチンコです
ね。簡単でしょう?
今、銀座でドラマ撮影してたけど、なんのドラマか分からないよ
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10日、11日と買い物を
10日は後ろポケットが穴があき、じゃあと言うことでUNIQLOで二着買いましたよ。
まあ、10日のを書くと、まずコナミスポーツでボデイパンプをでそびれ、普通に筋トレをしてましたが、ひとつ分かったこと
『スタジオプログラム+プールレッスンだけしかしてないと、意外に体力は維持しない』
(まてよ、日記のパターンは長文+脱線だな…まあ、よいか)
15時10分にプールでアクアファイターがあり、都合二時間は時間があるので飯田橋から徒歩でラクーアのUNIQLOへ…
まあ、賞味30分で終るだろうと踏み、ゲーセンでクルクルラボをプレイ
肉体改造をしてると、頭が疎かになるという落ちになり、まあ、酷いこと
きっついのは、初めてプレイした視覚テストのビートなんとか
あれなぁタッチパネルでやるものじゃない
ずるっと滑るから合ってるのにだめなんだもん
しかし、記憶力は悪いね
そんな哀楽をしてUNIQLOで買い物
その時14時40分
余裕かましすぎた
地下鉄で移動したけど軽く遅れた。けど(いつものごとく)無理矢理参加
いやぁ、新曲入れてくるとはね
で、また後楽園へ地下鉄で移動
ズボンを引き取ったあと今度は後楽園ホールのゲーセンでクルクルラボとポップンをやってましたが…クルクルは変わらず、ポップンは始めての(15になってからの)ネット対戦
さすがにエキストラしかヤらない人達はゴロゴロネット対戦してるけど、永遠の初級者のワシのレベル(LV20まで)は凄い少ない
もうねぇ初心者向けには出来なくなっているね
マニアに金を落とさせる路線に走るか、マニアを無視して簡単な曲を増やすか
ポップンは誰でも遊べるようにが、もはやマニアの為になっている(ビートマニアシリーズだから致し方ないか(笑))
でだ。わし加湿器を通販(auショッピングモール)で買ったのよ。それが19時からなので急いで戻ったら、不在票が…
すぐに電話して受け取りましたよ
で、11日ですがね
前日にあと
・スポーツクラブ用ジャージ
・普段使用の靴(運用の都合で二足)
が必要だったので繰越し扱い+赤羽駅~練馬駅のバスが新しく開通したということで其だけの為にフリーキップを買って行きましたよ。三回乗れば元は取れるので、とりあえず地元のいつもと違うバス停から
赤羽で100円均一で折り畳み傘を買おうと思ったらないとの
じゃあということで新設の練馬行のバスに乗車
此に乗った理由は環状八号線経由で、当時小茂根に住んでた時に、練馬のドン・キホーテに行くとずっと工事をしていたのだけど、いつのまにか開通し、不思議な事に志村消防署~練馬車庫までノンストップでそこそこ距離も有るので東京都区内の路線バスでは珍しかったというだけ
そして12時30分に発車
例の区間が長かったのはバス停なんか置けないから
なんかのバイパスみたいな感じで、なんか東京では無いような錯覚を覚えた区間でもあったよ
正味45分だから早いとは思うよ
豊島園にも寄るので何か良い区間だと思った(電車だと赤羽~池袋~練馬。乗換が意外に面倒。下手すると時間も変わらない可能性があり、豊島園ならバスが有利になる可能性あり)
その後は一度12号線で光が丘に移動して、そこから池袋までバス移動
既にラジオも聞き始めているので極力地上にいたいのね
池袋の100円均一でも折り畳み傘はなし
直ぐ様、メインの秋葉原のドン・キホーテで
てかね。練馬、池袋に有るのにいちいち秋葉原へいったかというと
例の店に行きたかったから(笑・ニャーォ)
んで、例の店に立ち寄った後にドン・キホーテへ。
ラジオが終わった17時ですな
が、またゲーセンによってポップンを
下に降りて、まず靴ね
999円のを二足、ジャージも二着(予備運用のも含めて)購入
その後、ヨドバシカメラに移動して、買ったのがヘッドフォンの延長コードを
と言うのも、毎週月曜日に深夜の馬鹿力を録る為に、メディアがボロPCなんですよ。そのコードかどうも異常を起こしたので買い換える事に
買った後にふと見たのがオーディオコンポ
そこで衝撃がぁ(どうでもいいようなことだけど)
今、ラジカセ(便宜上ね。カセットプレーヤーはついてないから)にHDDがついていて、入出力にはUSBもついているのね
で、ラジオを録って聞くのはPCなりMP3プレイヤーですから、
・ラジオをラジカセのHDDにタイマー録音
・朝なりにプレーヤーに移動
・軽い編集
今日買ったケーブルが不要になるじゃん(笑)
店員と話し込んで、気付いたら20時00分だったので、神保町で例の店2で夕飯を食べて帰宅の方向へ
あ、折り畳みが売って無い理由が、原油高の影響で入荷が無くなったのを秋葉原の、キャンドゥでしりました
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やりもしないダイエットで暫くネタがあったのが気になる
今、ボディでやらなければならないこと
・筋トレ
・有酸素運動
・body combat
・アクアコンバット
てなぐあい
一部分からないと思うので省略(笑)
目指せ一キロ走ってもは平気な最大酸素摂取量(笑)
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あのー政治の事書きますけど
例の密室党首会談ですが、結局小沢さんが続投と言うことですが、いろいろ出来すぎ感があるのですけど
ここからは憶測と妄想です
今回の筋書きを書いたのが、ナベツネと中曽根元総理大臣でしょう?
胡散臭いほど読売新聞が、多少は根も葉もあるんでしょうが基本的には無いことでしょう?
でだ。大きいくくりで見ると民主党総選挙大敗キャンペーンの一つだと思うのね
今の人材で果たして党首が務まる人が居ないと言うことを如実にだして、とりあえず国民に問いかけ自民党にもって行こうとみたけどね。案の定マスコミが面白おかしく揚げ足を取りに来たでしょう?
最もらしい事を上辺だけとってワイドショーには実の無い事をでっあげている節が多分にあるのよねぇ
なんか、新手の劇場型総選挙でうまい具合に嵌めているよな
で、大連立って国民を馬鹿にしてない?
そうか、そうか。老害どもは、まだ甘い汁を吸いたいか
民主党に政権をとられると吸えなくなるもんなぁ
てか、80過ぎたら手をだすなよ。おめーらが年金の心配する必要あるのか?いらねーだろう。じーさんどもは、何に使っているのよ?本当に死ねば良いのに
自分等が死ぬまでに汁を溜め込んで日本を腐らせ、死んだら知らぬ存ぜんですか?
老害って日本の癌の一つだな
そりゃ悪くなる一方だし老害のお陰で若い人が潰されているのも事実
皆もメディアに流されず、自分の目で、耳で、六感で自分の生活が楽にしてくれそうな、本当の政治家にいれましょうなぁ
因みに自民党の国会議員には1割も満たない(0だとおもってるけど)政治家は居ません!
居るのは政治を利用して金しか稼がない政治屋という職業に着いている人だけです
本来政治は国民がより豊かに生きていくためにルールなどを決めるところですが、政治家は政治を極端な言い方をすれば悪用をして自分の都合の良い(金が入る方法)ようにしてるのよ
本来政治献金をまったく貰わないで給料だけでやっていったら、生活がぎりぎり出きるかできないかって、結構きっつい職業ですよ?
献金が大量にはいれば美味しい事をできますからね
本当に国のためならこんなくだらない事は起きないよ。金が絡むから国民を騙して胡散臭い事をするのだから
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自分のカロリー消費を計算して、それを記録して(レコーディング)してカロリーセーブをして、ある程度の段取りを踏んで体重・体脂肪を減らすと、ざっくり書くとそんな感じのダイエットとのこと。
必要なものがメモだけということで、まあ、そりゃ、あれくえ、これくえというようなダイエットよりは革命的ではありますな。
これを考案・提唱しているのが、岡田斗司夫というかた。
まあ、どういうかたなのかは、レコーディングダイエットのすすめというのでみてください。
また、本もでてるので、読んでみてさいな。
詳しいことは見たくもないので、あえて何も言いませんけど、よくよく考えてみると、似たようなことをしているのね。
たまたまというべきだとおもうのですけど、今のスポーツクラブに通っているのがKONAMIの子会社が運営しているのね。
そこで、万能型歩数計"イーウォーキーライフ2"とそれを記録するためのPCソフト健身計画2を買ったのですよ。
万能型といっても、用は、今まで歩数計とちがい、振ってカウントするのではなく、振動でカウントするものなんすわ。
それで、走った歩数と歩いた歩数で、カロリー計算までしてくれる優れものなんですね
それをPCで記録して、なおかつ自分がどれだけ運動し、どれだけカロリーを摂取して、実際にセーフかアウトかを調べることができます。
今はやる気が出なくなっているのでアレなんですけど、一応自分の中のルールで
・必ず三食は食べる。
・間食した分は運動でカバーする
・食後2時間は就寝しない
というもの。
そのため、夜食がまずできなくなったのと、しなくなった。
あとは、スポーツクラブで有酸素運動をしてカロリーを落とす。
そんなことをしていたら、7月から通い始めて、2ヶ月で恐ろしく5Kgまでおちましたわ
ソフトやネットワークなどで、簡単にカロリー計算もできたので、楽といえばらくなんですね
一応摂取カロリーを1600Kcalを目安にしてましたね。
本当は、もっと少なくしなければいけないのですけどね
今は、おさぼりと多量摂取で落ちにくくなってはいますけど、それでも60Kgに行くことはなくなりました
で、ダイエットをすることで、心理学的に続けられる方法があるんですよ。
それは、
「記録をつけること」
「ダイエットは簡単だ」
などありますわ
記録をつけることでくじけそうになったときに強い気持ちになるということ
また、その記録を他人にどんどん公開することでなおそれが現れます
その記録は、実際にどれくらい減ったということを、i-revoのケンコウポータルで公開しております。
以前にもミクシィでも書きましたけど、実際にはダイエットは副産物であり、主目的が基礎体力であることなんですよ
だから、その増減で喜怒哀楽していることを楽しんでおります。
さて、ここで問題です。
二つの質問をします。
1)
あなたはダイエットに興味がありますか?
A:絶対にスリムになってやる
B:いやどうでもいいです
2)貴方にとって、ダイエットの難易度は?
C:簡単
D:すげー難しい
答えの重要部分は、CとDです
さて、どっちがダイエットに成功しやすいタイプだとおもいますか?
答えはCです。
ダイエットに成功するかどうかの決め手は気持ちしだいということなのです。今まで失敗したという人は気持ちに負けてしまうからということです
で、さらに重要なのが、やる気の有り無しということではなく「ダイエットなんて簡単」と楽観的に見ている人ほど成功しやすいのです。
「ダイエットが難しい」と悲観する人ほど失敗しやすいという心理学の実験で実証されているのです。
一応さっきの本にも書いてあったのですけど、岡田さん自身「ダイエットは楽しくてしょうがない」と書いてありました。
だからあそこまで成功をしたのでしょう。
多分ワシもある程度減ったのは、体重を落とさなければならないという悲観的な考え方を一切してなく、「ダイエットは、基礎体力強化の副産物。減っていればラッキー」程度だったので、比較的簡単に落ちたのだとおもいます。
俺流でまとめると
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会社から三越前に向かって歩いていたら、
『馬喰町・東日本橋はは何処ですか?』
と、大阪訛りっぽい感じで聞かれたのよ
大体聞かれた場所が、東京証券取引所付近
そりゃびっくりだ
電車なら人形町が近いけど歩くとの事
じゃあと言うことで、ナビタイムを使って、ワシが駅まで案内したよ、東日本橋まで(笑)
話を聞くと大阪からの出張で、日本橋から人に聞いたら四時間かかるって言われたとのこと
あり得ないから(笑)
30分くらいで着きましたよ
まあ、わしはそのまま秋葉原まで歩いてた着きましたよ(笑)
そういえばこの前も上野の旧音楽学校付近で、女子大生に、『コンビニありますか?』って聞かれたなぁ
近くに有るかは全く分からないで、ナビウォークで調べたら凡そ西側に有ったよ
比較的近くだったのと、コミュニティバスに乗りたかったので案内したさ
まあ、結果的にバスは無駄だったけど、コミュニティバスの小回りのよさで不思議な道を行ったのでよしとするか(笑)
まあ、ナビウォークは便利だね
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伊集院光 深夜の馬鹿力聴きそびれた
タイマーのセッティングも忘れてしまった
この頃一日一つなにかしら忘れるから、もうイヤだ
自覚があるうちは大丈夫らしいけど、鬱陶しいわ、自分の性格
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※リアルさを出すためとICレコーダーだけで録ってますので、音声が聞こえにくいですのでご了承ください

スポーツクラブに通い始めてソコソコの体力がついたと過信をして、その実践第三弾ですわ
先週の自転車では飯田橋のスポーツクラブに行けなかったので、今日は行きましたよ。
一応一時間と設定してたら、ちゃんとは着いたけど、スタジオプログラムは11:25から…
やることが無い…
足をマシンでやるのだけは避けたかったので、腕のみをやってみた。けど時間は潰れず
まあ、何とか潰してスタジオプログラムに参戦
一時間みっちりやった後、秋葉原ヨドバシで自転車用のドリンクホルダーを探しに一路行こうかと思ったけど、神保町まで大した距離では無いので、飯田橋→水道橋→神保町のここにも書いたお気に入りの定食屋へ
まあ、13時を回ってたので伊集院光の日曜日の秘密基地を聞きながらですけどね
飯を食べた後、神保町→九段下まで大した距離では無いので、移動。例のIC乗車券のポイントを稼ぐため
そして小川町経由で秋葉原へ。
一通り100円均一をみても無かったので、ヨドバシに行ってもなし。
取り敢えず、携帯を再充電をして、第二会議室へ
おやつを食べてドリンクホルダーを買うために、ダイソーを探したら、浅草にあるので、秋葉原→浅草橋→浅草へ
しかしロックのダイソーはIDが無いのと、見つからなかったので、錦糸町へ移動することに
錦糸町はでかいし、IDが使えるのでひたすら自転車で移動。
15年前も浅草や秋葉原へは、原則バスの後ろを追いかけるのがルートだけど、家→飯田橋はナビウォークを使ってほぼ最短ルートで移動できるようになったけど、浅草→錦糸町はバスの後ろを追いかける形をとっていたけど、途中から勘に切り替えたら思いの外早くついた
やっぱり錦糸町のダイソー。いいドリンクホルダーがありました。
この時点で17時
手袋や飲み物を買って近くの錦糸公園へ取り付けなど
で後は帰るだけなんだけどまあ、真っ直ぐ帰るつもりはなく、先ずは明治通りへ抜けることに
明治通りは、家の近くに行くのと、東向島駅に東武博物館があり、中学のときは往復2時間かけて自転車移動をしていたので道を覚えているのよ

笑点を聞きながら明治通りに何とか勘で移動し、三ノ輪の交差点へ行ったけど…
キーホルダーが欲しくなり、もう一度浅草へ行く事に
家から浅草までの自転車ルートは途中で吉原に抜けるのが速いと過信してたので同じルートを探したけどみつからず
結局千束通りにぬけたので、ひさご通りを経由してダイソーに
適当に買ってまた適当に明治通りに戻り、後は延々とリターン
とりあえずこれと、夕飯と、キーの付け替えがしたくて地元のファミレスへ
でも、自転車で六時間近くやったのは過去あまり無いのではないかなぁ
因みに、自転車はギアつきママチャリですから
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※リアルさを出すためとICレコーダーだけで録ってますので、音声が聞こえにくいですのでご了承ください
※リアルさを出すためとICレコーダーだけで録ってますので、音声が聞こえにくいですのでご了承ください
定時に終わったよ
今日は渋谷のスポーツクラブに行きますが、その前に池袋に寄ります
10月に振り込んでもらった給料明細を貰うために
凄い違和感だけど、急行久喜行き
まあ、明日は墓参り予定
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そもそも、無駄ですよ。
一応ほぼ毎日ミクなりGREEなりで、面倒なのでメールで日記を書いていますが、いか
んせん、ストーカー騒動の騒ぎが終わらないため、駄目人間だものが更新できない。
ただ、日記でもなんだかわからないけど、気分が乗ると長文になっていることが多
い。
なので、もうひとつBLOGを立ち上げようとおもっているのだけど
どこがいいんだろう…
更新ペースは週1回(しばらくは隔週月曜日くらい)でやりたいなとおもったんだけ
ど
意外に無料のがおおいのね
そうでなくてもロリポのがあるのに…ココログもあるし…
写真なしで御気楽ミュージアムも違うしなぁ…
まあ、近々もうひとつブログを立ち上げます。
どこかよいところ教えて…
詳細はメインHPになるとおもいます。
あ~そろそろ、ストラックアウトのアーガイブを作らないと…
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※リアルさを出すためとICレコーダーだけで録ってますので、音声が聞こえにくいですのでご了承ください


東京メトロで一風変わったスタンプ…ではなく、ポイントラリーが始まったのね
数寄数寄IC乗車券キャンペーンなるもので、抽選で一万円分のチャージ券がもらえるとの事
詳細は東京地下鉄のホームページで(モバイルを除く)
参加方法
パスモ、スイカ(モバイル含む)で専用端末にタッチするだけ
簡単でしょ?
レッツトライ
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